既婚者 好き 苦しい別れに悩む時にするべき5つのこと。
既婚者 好き 苦しい別れ
既婚者の人を好きになってしまった、苦しいけれど別れなければと悩んでいるのですね。
恋愛関係で既婚者に恋をしてしまうことは普通に起こることですし、
その分、複雑な感情や状況に精神的に辛くなってしまうこともありますよね。
既婚者を好きに、苦しい別れが待っているとしても、
日々、罪悪感にさいなまれたとしても、どうしようもないこともあります。
既婚者の人を好きになってしまった、
苦しいけれど別れなければと悩んでいる時に考えるべきことについて、
いくつかある一般的なことを以下にまとめてみました。
参考になるかどうか分かりませんがお役に立てれば嬉しいです。
1.今の自分を冷静に分析
既婚者の人が好き、苦しい別れが来た場合、あるいは来なかった場合、
自分は将来的にどのような未来が待っているのか？
おそらく何通りもの未来を想像することができるはずです。
その上で、あなたが幸せになる未来はどのくらい想像できるのか？
現実的にそれが可能かどうか？
そのようなことを考えてみることで、
今後の気の持ち方や行動も見えてきたりします。
私が既婚者を好きになった時は、その後の二人の未来を思い描けなかったので、
その時はものすごく苦しい別れになりましたが、その後は幸せになれました。
2．他の人の感情
既婚者を好き、苦しい別れについて悩む場合、
既婚者の家族（配偶者や子供など）の気持ちを改めて考えることで、
その時々で我に返れることもあります。
熱が入っている時は一緒に居ること以外には興味がないくらい恋愛にのめり込んでしまいますので、
他の人のことが見えなくなっていますが、冷静になると、
色々なことが見えてきます。
相手の本当の気持ち、遊びなのか本気なのかも含めて、
「あなたの幸せのみ」を考えた時に、
あなたが思う事は何なのか？
自分と向き合ってみるのも一つです。
3．自己評価と幸福感
既婚者のことが好き 苦しい別れを選択しなかった場合、
既婚者との関係があなたの人生や幸福感にどのような影響を与えるのか、
10年後、20年後をイメージしてみるのも一つです。
今はこのままでいいのだとしたら、その後はどのような人生が待っているのか？
あなたの自己成長や心の健康に悪影響を与える可能性についても向き合うべきです。
4．コミュニケーション
既婚者の人のことが好き、苦しい、もう別れるべきか、
今のこの状況で感じている感情や不安について、
不倫している既婚者の相手と真剣に話し合う事も重要です。
今後の事について、真剣に向き合い、
感情を共有し、お互いの気持ちを見極めることが、
今後の二人についての解決策を見つける一歩になるかもしれません。
5．別れの選択
既婚者の人が好き、苦しい、別れなければならないのか？
最終的に、既婚者との関係を続けるか、それと別れるか、
どこかしらで区切りをつけなければならない時が来ます。
しかし、この決断は難しいものであり、
将来の自分の幸せについて判断するしかありません。
恋愛関係での複雑な状況に身を投じると、
自己判断、自己や他者への配慮、将来への展望が見えなくなることがあります。
既婚者との別れの前にするべき4つのこと。
まだ既婚者の人が好き、苦しい、別れについて決断できない、
既婚者との関係を断ち切ることは、感情的に難しいことかもしれませんが、
あなたの決断は正しい選択です。
以下は、既婚者との別れについて考える場合、
いくつかある一般的なことを以下にまとめてみました。
1．自己評価と感情の整理
まず、自分の感情を整理し、なぜ別れを望むのかを明確に理解することが大切です。
自分のためだけに、自分の幸福のみを大切にして検討してみてください。
2．既婚者の相手と話し合う
既婚者の相手の事が好き、ずっと苦しい、
別れたくないけれど、本心は…。
別れを決断する前に、相手との前向きな話し合いをしてみるもの一つです。
ふたりにとって一番いい選択肢は何なのか？
感情を共有し、その上で、相手の本質みたいなものを見極めてください。
仮に、相手が既婚男性で、あなたが独身女性だとしたら、
あなたと結婚する意志があるのか？
もし責任を取る覚悟があるなら、今後、どのような行動を取ってくれるのか？
その言葉に嘘はないのか？
そのあたりをしっかり見極めてください。
3．信頼できる友人などにサポートしてもらう
信頼できる友人、あるいは家族に話を聞いてもらうのも一つです。
既婚者の相手の事が今も好き、苦しい、
別れを悩む場合、感情的なサポートを受けることで、別れを乗り越えやすくなります。
4.別れたいと既婚者に伝える
別れを決断したら、その決断をどのような方法で行動に移すのかを考える必要があります。
それはに相手に対して前向きで、思いやりのある方法で別れを伝えることできると一番いいです。
今は既婚者との別れは感情的に難しいことかもしれませんが、
ここがあなたが幸せになるために何らかの決断が必要なかもしれません。
どうにか別れを乗り越えるのであれば幸いです。
どうしても既婚者の相手の事が好きすぎて苦しい、
別れることについて悩みを誰にもきてもらう人がいない、
1人で抱え込んで話せる人が周りにいない場合は、
こちらにダブル不倫、不倫、浮気に悩んでいることを相談できるところがありますので、
こちらを参考にするといいかもしれません。
匿名でも相談できますし、多くの人が気軽に利用していますので、
その点は安心してください。
